فوائد للقرفة لا يعرفها مرضى السكر

بالأضافة إلى أنها تتمتع  بالمذاق الطيب الذى يحبه الجميع,للقرفة الكثير من الفوائد التى يجهلها الكثير منا . من هذه الفوائد:

-فؤائدها لمرضي السكر حيث تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول فى الدم وخفض نسبة الدهون الثلاثية. تم عمل دراسة وتم ملاحظة أن مرضى السكرى الذين قاموا بتناول ربع معلقة من القرفة على شكل حبوب لمدة  يوما قد انخفضت لديهم نسبة السكر ونسبة الكوليسترول وكذلك انخفضت نسبة الدهون الثلاثية. حيث انخفضت نسبة السكر بنسبة من 18% إلى 29 %  والكوليسترول بنسبة 7%إلى 27% والدهون الثلاثية بنسبة 23% إلى 30 %.

-فوائدها للمعدة حيث أن بنصف معلقة من القرفة المذابة فى الماء المغلى يوميا يحل الكثير من مشاكل المعدة منها الغثيان والانتفاخ وفقدان الشهية وبالأخص مشاكل القولون حيث أنها تحتوى على الألياف الغذائية التى تساعد على عملية الإخراج مما يقى من الإصابة بسرطان القولون.

فوائدها للقلب حيث تحتوى على المواد  المضادة للأكسدة التى يتسبب انخفاضها فى تأكسد الدم الذى يسبب أمراض للقلب.

-فوائدها فى التخسيس بعد خلطها بالعسل والماء المغلى وتناولها قبل الأكل حيث يساعد هذا على حرق الدهون وتعتبر هذه الوصفة من أهم الواصفات فى التخسيس.

قشر اليوسفي وفوائده العديدة للتخلص من السمنة

تعتبر السمنة من ضمن أمراض العصر التي تلاحق الكثير من المصريين ، حيث أظهرت الأحصائيات بأنه في الآونة الأخيرة احتلت مصر مركزا متقدما بين دول العالم في انتشار السمنة بين مواطنيها. أوضحت الدراسات بأن 70% من المصريين مصابون بزيادة في الوزن ، و 40% من المصريين يعانون بالفعل من سمنة مفرطة وهذا مؤشر خطير حيث أنه من المتوقع أن تزيد هذه النسب 5 مرات بحلول عام 2020.

وهناك عدة طرق من الممكن الاعتماد عليها للتخلص من السمنة المفرطة التي تؤرق الكثير من المصريين منها الأعتماد علي الأدوية التى تعتبر أثارها الجانبية اكثر من فوائدها حيث أن بعض الأدوية من الممكن أن ثؤثر على الجهاز العصبي والبعض الآخر منها يؤثر على المعدة والجهاز الهضمي. لذا فمن الأفضل اللجوء إلى الطرق الطبيعية والمواد المستخلصة من الطبيعة للتخلص من هذا المرض.

وأخيرا تم التوصل إلى علاج فعال مستخلص من قشور اليوسفى، حيث قامت بهذه الدراسة دكتورة ” إيمان كامل” وهي أستاذة التغذية بالمركز القومي للبحوث ، حيث أثبتت بأن قشور اليوسفى تحتوى علي مواد فعالة تساعد في التخلص من الدهون خاصة دهون منطقة البطن. كما أضافت بأن هذا المنتج مناسب للكبار وللأطفال لأنه مستخلص من الطبيعة.