فوائد للقرفة لا يعرفها مرضى السكر

بالأضافة إلى أنها تتمتع  بالمذاق الطيب الذى يحبه الجميع,للقرفة الكثير من الفوائد التى يجهلها الكثير منا . من هذه الفوائد:

-فؤائدها لمرضي السكر حيث تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول فى الدم وخفض نسبة الدهون الثلاثية. تم عمل دراسة وتم ملاحظة أن مرضى السكرى الذين قاموا بتناول ربع معلقة من القرفة على شكل حبوب لمدة  يوما قد انخفضت لديهم نسبة السكر ونسبة الكوليسترول وكذلك انخفضت نسبة الدهون الثلاثية. حيث انخفضت نسبة السكر بنسبة من 18% إلى 29 %  والكوليسترول بنسبة 7%إلى 27% والدهون الثلاثية بنسبة 23% إلى 30 %.

-فوائدها للمعدة حيث أن بنصف معلقة من القرفة المذابة فى الماء المغلى يوميا يحل الكثير من مشاكل المعدة منها الغثيان والانتفاخ وفقدان الشهية وبالأخص مشاكل القولون حيث أنها تحتوى على الألياف الغذائية التى تساعد على عملية الإخراج مما يقى من الإصابة بسرطان القولون.

فوائدها للقلب حيث تحتوى على المواد  المضادة للأكسدة التى يتسبب انخفاضها فى تأكسد الدم الذى يسبب أمراض للقلب.

-فوائدها فى التخسيس بعد خلطها بالعسل والماء المغلى وتناولها قبل الأكل حيث يساعد هذا على حرق الدهون وتعتبر هذه الوصفة من أهم الواصفات فى التخسيس.